TEKNIK FLIEK DALAM PERMAINAN HOCKEY
Penguasaan Dasar
- Mampu mempraktekkan dan menguasai teknik fliek untuk atlet pemula
Materi pokok
- Teknik fliek
Peralatan yang diperlukan:
- stik hockey
- peluit
- kun
- lapangan datar
Indikator
- Perkenalan pegangan stik
- Stely saat fliek
- Posisi perkenaan dengan bola
- Folotrow dan arah laju bola
Pelaksanaan
pelaksanaan teknik fliek ini di awali dengan perkenalaan dengan cara memegan stik,posisi stely kuda-kuda dengan kaki kiri di samping. gerakan fliek hampir sama dengan teknik push yaitu dengan cara mendorong bola, yang membedakan adalah penampang stik agak dibuka sehingga hasil dorongan laju bola naik kira-kira melebihi dari 60 drajat dan diikuti gerakan folotrow atau gerakan lanjutan .
